影响智力发展的生活因素

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除了人们都知道的,如遗传、疾病、营养和环境条件外,一些生活因素对孩子的智力发展也有很大影响。

1、睡眠不足。睡眠是让大脑休息的最主要的方法,孩子因学业负担过重或贪玩而熬夜,使脑神经细胞的兴奋和抑制平衡遭到破坏,大脑的发育和正常功能的发挥受到影响,对孩子的智力发展极为不利。

2、忽视早餐。孩子整个上午体力和脑力的消耗能否得到补充,与早餐的质与量有很大的关系。少吃或不吃早餐的孩子,其智能的发展会受到很大限制。

3、运动不足。运动可以促进血液循环和新陈代谢,反之,运动不足,则大脑供血欠佳,脑细胞和智力的发展受到影响。

4、爱吃甜食。不少孩子特别爱吃甜食,如果吃甜食过量,其大脑发育就变得迟缓。

5、经常便秘。孩子会出现思维迟钝、注意力不集中和记忆力下降等智力发育障碍的表现。

6、头发过长。头发所需的营养均来自脑部,如头发过长,其消耗的营养必然增多,脑部便会出现营养危机,大脑的正常活动受到限制。

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